De gewichtsmanchetten maken sportoefeningen flink intensiever. De manchetten kunnen worden gebruikt voor krachttraining met uw eigen lichaamsgewicht voor verzwaring van de training. Net zo effectief bij aerobic-, en gymoefeningen als bij looptrainingen. Met de brede klittenband zijn de gewichtsmanchetten stevig om de polsen en enkels te fixeren. Het paar heeft een gewicht van 0,5 kg.